台灣運動營養學會

營養新知

Nutrition Awakening

問 : 會不會囤積脂肪，由肌肉細胞和脂肪細胞所吸收的(碳資源)多寡來決定，再搭配飲食的控制，將會有較佳的減脂效果，這樣的認知是對的嗎?

答 : 正確。組織細胞死亡與再生的平衡是另一個重要影響因素。